Oto kilka przepisów na bezglutenowe wersje popularnych ciast i ciasteczek, które zachowują smak i konsystencję swoich tradycyjnych odpowiedników:
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z orzechami:
- Składniki:
- 1 szklanka mąki ryżowej
- 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej
- 1/4 szklanki kakao
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/4 łyżeczki soli
- 1/2 szklanki masła (lub zamiennik bezglutenowy), w temperaturze pokojowej
- 1/2 szklanki cukru
- 1/4 szklanki brązowego cukru
- 1 jajko
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich lub pekan
- Dodatkowe kawałki czekolady (opcjonalnie)
- Sposób przygotowania:
- W dużej misce wymieszaj mąkę ryżową, mąkę ziemniaczaną, kakao, proszek do pieczenia i sól.
- W osobnej misce ubij masło z cukrem i brązowym cukrem, aż powstanie kremowa masa.
- Dodaj jajko i ekstrakt waniliowy, kontynuując ucieranie, aż wszystkie składniki się połączą.
- Stopniowo dodawaj mieszankę suchych składników do mokrych, mieszając, aż powstanie ciasto.
- Wymieszaj posiekane orzechy i dodatkowe kawałki czekolady, jeśli używasz.
- Uformuj ciasto w kuleczki i ułóż je na blasze do pieczenia, zostawiając odstępy między nimi.
- Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 10-12 minut, aż ciasteczka będą lekko upieczone. Pozwól im ostygnąć przed podaniem.
tartaletki z truskawkami i mascarpone:
- Składniki:
- 1 1/2 szklanki mąki migdałowej
- 3 łyżki miodu
- 2 łyżki oleju kokosowego, roztopionego
- 1 szklanka świeżych truskawek, pokrojonych na pół
- 1/2 szklanki mascarpone
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- Sposób przygotowania:
- W misce wymieszaj mąkę migdałową, miód i roztopione olej kokosowego, aż powstanie ciasto.
- Formuj z ciasta niewielkie tartaletki, układając je w foremkach do tartaletki lub foremkach do muffinek.
- Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 10-12 minut, aż ciasteczka będą lekko zrumienione. Pozwól im ostygnąć.
- W misce wymieszaj mascarpone, miód i ekstrakt waniliowy.
- Nałóż krem mascarpone na ostudzone tartaletki.
- Ułóż na wierzchu pokrojone truskawki.
- Podawaj schłodzone.
Te przepisy na bezglutenowe ciasteczka i tartaletki pozwolą Ci cieszyć się słodkościami bez obaw o gluten. Możesz je także dostosować, dodając ulubione składniki, takie jak owoce, orzechy czy dodatki czekoladowe. Smacznego!